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正常人的家庭里，应该较少提及生死吧。

而心理疾病孩子的家庭里，被提及的频率异常高，仿佛天气预报。更可怕的是，除了孩子频繁提及，家长请绪失控时也会冲口而出。

有一位爸爸气急败坏地把刀递给12岁的儿子，说因为他作天作地，挣钱已经没意义了，活着也很绝望了，让儿子杀了自己算了。在另一次家庭争执中，甚至冲动提出干脆全家同归于尽算了，省得活着天天受罪。

有一位爸爸语带哽咽地说，孩子请绪失控在哭闹，妈妈却同时冲上天台要寻短见，这样的痛苦煎熬让这个七尺男儿难以自处。

还有好几位家长，有妈妈也有爸爸，就像《妈妈的悔过书》作者一样，因为成长不顺利的孩子，每天绝望到不愿继续活着，希望老天爷痛痛快快地把自己带走，比如车祸、疾病，最好是一觉睡过去，永远不再醒来。

我们家自然也不例外。

因为被癌症病人了好几天，在这几天里，生死已经不再是请绪的一种宣泄，而是变成了触手可及的灾难，所以，我翻来覆去想得特别多。面对生死，也许变得更加通偷清醒、淡定从容了吧。

对于心理疾病的孩子家长，这个话题特别有探讨的意义。

有位朋友说，单位组织的体检有一个指标特别异常，和肝癌有关。虽然说最终虚惊一场。但她知道，这一定和近两年女儿的叛逆有关。想想实在太委屈和不划算，决定余生为了自己好好活。为了女儿的未来，赔上自己的健康、甚至生命，实在不划算。想想自己也是父母心疼长大的孩子，不能让年迈的父母白发人送黑发人，受那剜心之痛。

还有一位朋友发长文劝我一定要保护好自己的身心健康。她说她和老伴从前，比同龄人显得更加年轻健康、有活力，后来成长不顺利的儿子让他们日夜煎熬，没几年就全身都是病了，这让本就风雨飘摇的家雪上加霜。老夫妻视死亡为解TUO。

今天有位朋友说我不会得癌症，因为看我心态很豁达乐观。可是那只是新我的模样，时日尚短。自己旧我的状态一定比很多家长都要差上很多。

今日果，昨日因。

那些年辗转反侧的夜晚，那些年咬紧牙关忍下的委屈和怒火，那些不断破碎不断疗愈的心，那些用故作坚强压抑的负面请绪……就算大脑忘记了，身体也一定牢牢记住了。

从这一角度讲，我想身陷困境的家长，身体总是多多少少存在问题吧。不然，为何形容枯槁、早生华发、判若两人？

今日因，明日果。

不如从当下起，好好种下善因，比如好好吃饭、好好睡觉，活好自己，请绪稳定，心境平和，挣一个身心健康、人生幸福的善果。

这几天里，我无数次设想我要怎样度过我的余生？假如真的罹患绝症，要忍着疼痛熬过日日夜夜，为了女儿再长大一点，再有力量一点，天天数着日子过，生死两难。比起死亡，我更怕无休无止的痛。

所以，最终检查结果如此乐观，真的有种死里逃生的庆幸和喜悦。同时，觉得后半辈子就是赚来的，应该愈加珍惜，每一天都得好好得活，快快乐乐地过，绝不忍心加以浪费。

当然，说起来容易，做起来难。或喜或悲，那可不是简单的开关控制。唯有不断调整认知、改变自我、提升自我。思想通、万事通，方能站在高处，更有力量地掌控自己的人生和命运。

我坚持认为，作为心理疾病孩子的家长，也许只有好好爱自己、活好自己，活出一个元气满满、正能量满满的样子，方能引领孩子走出心魔、重获新生。实在没有条件自怨自艾、伤春悲秋，任凭负面请绪夺去自己的健康、人生、幸福、快乐、家庭。