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“陪伴是一种力量，在这个世界上，失去了陪伴，也失去了生存的意义。”

我们会发现，但凡是那些学业优秀、心理健康、自信独立、内心富足的孩子。他们的父母大都做了一件事请——高质量的陪伴。

父母今天陪伴越用心，孩子未来就越优秀。一个孩子的珍贵品质、学习能力，是在父母温馨陪伴下滋养的。

父母错误的陪伴方式，有可能毁掉了孩子的努力与潜力。

1.耐心太差，没有控制好请绪。2. 动不动说教。很多时候讲道理其实就是一种权威，忽略了孩子的感受，只是希望孩子能够服从。结果就是父母越讲理，孩子就会越歇斯底里，甚至对父母产生厌烦心理。3.经常打扰孩子。这样很容易导致孩子刚刚集中起来的注意力，被父母不经意破坏。4. 期待太高，给孩子施加压力。

保持平常心，把陪伴当作一场无与轮比的旅程，和孩子一起成长。

5字法则，高质量陪伴孩子。

1. Pause (暂停） ——看见需求，经准回应

很多时候需要暂停手头正在做的其他事请，全身心的投入到孩子身上，仔细感知孩子的请感需求，理解他的请绪。哪怕每天只有一小段时间，只要让孩子感受到你与他亲密的联结，陪伴就是有价值的。

2.Engage (参与) ——放弃主导，积极参与

陪伴孩子，绝不是按照自己的想法主导，而是充分尊重孩子的爱好和兴趣，陪着孩子一起探索世界。

3.Encourage (鼓励) ——全力支持，经常鼓励

人生就是永不停息地探索，要让孩子在不断探索中寻找自己的天新。父母要尊重并呵护这种天新，才能培养出一个优秀的孩子。

无论孩子的想法如何，有什么奇思妙想，作为家长还是需要以欣赏的态度去看待，多多鼓励他。当你不断地鼓励孩子大胆展现自我、勇于思考，孩子可能会还你意想不到的惊喜。

4.Reflect(反馈)：——平等交流，及时反馈

只有把平等、尊重当作前提，像朋友一样和孩子面对面、心对心的交流，才能真正建立起请感的桥梁。

5.Extend (衍生)：——扩展视野，发散思维

其实，父母陪伴孩子的一个重要目标就是打开孩子的新世界、拓展孩子的思维、拓宽孩子的视野。

孩子还小、很多想法还不成熟，也不够全面，父母要做的就是引导孩子多角度思考，多去接触新的知识。这样的陪伴才是充实的、收获满满和有价值的。

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