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对宝宝来说，出院回家代表进入一个全新的陌生环境，所以不论是家长还是宝宝，回家初期都是对身体和心理的挑战。家长们一方面要相信自己有能力养好宝宝，另一方面也要用科学的态度和方法让宝宝健康成长。

为早产宝宝准备一个适宜的环境，会让宝宝生活的更加舒心，也更容易心请愉悦。

问：室温多少合适？

答：宝宝身体的调节功能还不完善，居住房间最好满足以下条件：

冬天室温维持在26℃左右，夏天28℃左右。

洗澡、抚触等皮肤罗露的请况下，室温尽量提高到26-28℃以上。

湿度55-65%左右。

阳光充足。

通风条件好。

问：家里能不能开空调？

答：冬天如果室温达不到，可以给宝宝适当加衣，或者开空调、暖气取暖。但是穿的过多会阻碍宝宝的运动发展，也会影响宝宝的触觉发展。所以与其把宝宝裹成粽子，不如开空调让宝宝穿单衣活动。

夏天屋内如果太热，给宝宝少穿衣服，或者用空调、风扇降温，但注意不要直吹。

问：宝宝手脚冰凉，需不需要加衣？

答：对于早产儿来说，维持体温稳定对于生长发育很重要.宝宝手脚心暖和，脖子和头上没有什么汗，那么穿的衣服就是合适的。如果宝宝手脚冰凉，可能给宝宝穿的少了。

产宝宝保暖，需要注意局部保暖，比如，给宝宝戴帽子、穿保暖的袜子和鞋子，不要一味加衣服。

宝宝的手因为需要探索外面的世界，发展触觉，所以出门时候可以给宝宝戴手套，在家就不要了。很多家长听说早产儿要保暖，就给宝宝穿太多。尤其冬天出院的宝宝，给宝宝穿很多衣服，宝宝全身都是汗，这样宝宝肯定就穿太多了。穿太多太热，宝宝感觉并不舒服，而且也没法灵活地活动，对宝宝身体发育没什么好处。

家长需要注意，如果发现宝宝身上有汗，就说明穿多了，要适当减衣服。

此外，每天需要给宝宝监测体温，使体温维持在36.5℃-37.3℃之间。

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