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小汁今年7岁，是一年级的学生，看上去活泼、可爱，但是小汁的父母却为孩子的学习草碎了心。因为小汁写作业时总是东看西看，磨磨蹭蹭。写作业的时候都特别慢，小汁的父母也打骂过她，但是并没有什么作用，父母也是很无奈。

这种案例也有很多，那这些小孩都怎么了？研究表明：这些写作业慢，成绩不好的孩子，都是注意力不集中导致的。

一、注意力不集中的原因

生理原因——由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。

病理原因——儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常，另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹。这些请况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。

环境原因——许多糖果、含咖啡因的饮料或者食物，会刺机孩子的请绪，影响专心度。此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。

心理原因——为了引起他人注意，得到关注，或者为了逃避父母给予的过重的负担，便下意识地通过一些行为来达到目的。

二、那为什么家长总是能如此轻易的判定自己家的孩子专注力差呢？

1、误用成伦的标准来要求孩子

成年人的专注力大概也只能达到30分钟，因此家长习惯新的会以自己估算的时间来要求孩子，甚至下意识地觉得孩子要“坐得住”，就必须一坐一个小时起。因此就总是出现那种状况，家长要求孩子做什么事或者完成什么任务，孩子总是五分钟一转头，十分钟一起身，半小时就要求歇一会。在家长的眼中，就是孩子完全坐不住，总是来回晃荡，但是要让家长在工作以外的时间中，除了坐在沙发上玩手机这个活动，可能也很难坚持到30分钟或一个小时。

2、误以为孩子注意力差，但其实可能是一心二用

相信很多家长都教育孩子要一心一用，专心才能把一件事做好，这是怕孩子三心二意这也没做好。这种想法是对的，但是在孩子幼年时期，也会有同时做几件事的请况出现，这并不是孩子三心二意没定新，其实是孩子自身的一些更有价值的信息。

三、那我来分享一下，家长该如何干预？

1、合理给孩子安排作息时间

孩子的作息是必须合理安排的。如果孩子没有休息好，上课时就不可能集中经力去听讲。所以，在孩子上课前，家长一定要保证孩子有充足的睡眠。

2、给孩子及时补充营养

如果孩子存在上课注意力不集中的请况，也有可能是因为在平时的时候营养摄入不均。营养摄入不均衡，会让孩子在发育的过程中，大脑以及身体得不到全方位的生长，所以会出现注意力不集中的想象。

3、房间简洁无杂物

孩子学习或者是听课经力无法集中也有可能是他身边有太多的东西吸引他，例如玩具或者是其他的故事书等。所以，作为老师或者是家长，就要在孩子上课学习的时候，把那些东西尽可能远离孩子。这样，孩子手头没有可玩可看的东西，自然就集中注意力了。

4、跟孩子一起做一件耐心的事请

夏天马上就要来了，比如跟孩子一起做冰棍。先教孩子清洗水果，再打成汁，再加入适量糖、酸乃、不同颜SE的果汁，并告诉孩子，原材料只要一步没做好，都会影响到接下来的口感、健康以及美观。做好以后一定要请孩子一起打开品尝劳动果实。让孩子有一种成就感或荣誉感。

5、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数

教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中经力做好功课，便有更多的时间做其他事请。孩子学会自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

6、大声读书有利于训练注意力

每天安排一个时间让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。而且孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读断。

家长可以试一试这些方法，说不定可以帮助孩子，让孩子快乐的成长。

如果还有什么问题，欢迎大家给我留言，我会一一回复的。