泉州心理：与孩子沟通的正确姿势
更新时间:2022-06-13
| 泉州丰泽安神医院：如何与孩子正确沟通，是很多家长头疼的问题。以下是如何用言语安抚和引导孩子的六种说话方式。 1、避免毒舌伤人。 无论是训斥、羞辱还是威胁，这些方法都没有把重点放在真正的问题上，而是在暗示孩子本身就是个问题。这些方法只会破坏亲子关系。有一个原则叫“孩子归孩子，行动归行动”。孩子犯的很多错误，只是看起来像是错误，其实只是孩子自我探索的结果，或者只是孩子满足自己的衣望。 父母可以让孩子明白行为是一种选择，然后向孩子强调，他们可以学会做出更好的选择。做了一个不好的选择或者做了一件错事，并不代表他们是坏人，只是他们犯了一个错误。
2.慎用“但是”。 用同理心去倾听和理解孩子，是改善亲子沟通的好方法。但是，这种好的努力很容易就被一个“但是”字给毁了。 比如有的家长会说:“我理解你现在想去朋友家，但是你必须先完成作业。”负面的“但是”这个词会重新点燃父母和孩子之间的矛盾。所以，在回应孩子的请感态度和表达时，可以尝试用“同时”代替“但是”，尽量减少父母与孩子之间的冲突。比如父母可以说:“我理解你现在想去朋友家。同时，你要记住我们之前约好的，你要做完作业才能去参加聚会。” 3.只向孩子描述后果。 描述后果，是指与孩子分享你的知识和经验，但不坚持让他们做出和你一样的行为选择。 比如孩子会要求带玩具去商场。家长可以这样说:“你带玩具去商场，那里人多，你的玩具可能会损坏。如果是我，我是不会拿的，但拿不拿，你自己看着办。”既描述了后果，又给了孩子选择的自由。同时，这也是最大限度减少他们的逆反心理，给他们自主空间的有效方法。
4.少说“干得好”和“你真聪明” 从直觉上来说，表扬“做得好”和“真聪明”有助于孩子建立自信和健康的自尊。然而，研究表明，这种不具体的侧重于能力的表扬往往适得其反，导致孩子认为自己的智商和天赋是固定的特质，从而害怕失败。这种思维模式被心理学家卡罗尔·德韦克称为“刚新思维”。 父母要让孩子知道，你的天赋和能力是可以通过自己的努力，好好学习，坚持不懈来提高的。这种思维模式被称为“成长思维”。有“成长思维”的孩子会把失败当成学习和成长的一部分，他们的成功与努力和坚持直接相关。 5.以理服人。 在忙碌的生活中，父母会请不自禁地命令孩子做这个，不做那个。如果孩子忽视或者拒绝，家长会很生气。以理服人，就是不要每次给孩子下命令都编一个理由，而是仔细解释命令背后的原因。
谈论规则或命令背后的原因，不仅可以帮助孩子学会思考自己的行为和选择的后果，还可以迫使父母重新思考这些规则和命令的合理新。思考规则的原因可以帮助父母确定哪些家规最重要，然后尽可能减少规则，只保留必要的，让孩子有更多的自主权，减少家庭的权力斗争。 6.对孩子直言不讳。 很多时候，孩子的问题往往让家长措手不及，不知道如何回答。但是，说出来是教育的一个重要部分，但是你说多少真话取决于你孩子的年龄和成熟程度。对孩子直言不讳可以让孩子相信父母是诚实的。既然孩子相信父母会如实回答他们的问题，长大后就会主动向父母寻求建议。 |
