坐月子，宝妈做这几件事，容易落下月子病
更新时间:2022-07-13
| 我是一位新手妈妈，孩子出生不久，现在还在月子期间。我的婆婆对我很好，比较关心我，但她为人老派，因此经常会以过来人的身份告诉我一些不一定对的经验。
为了不让我落下月子病，在这段期间，我婆婆不允许我出门，就连睡觉都让我带帽子。即使房间里的地暖已经很暖和了，我已经热的不停出汗，但她仍不准我少穿一件衣服。 但凡我表现出一点不开心，婆婆就会觉得我不孝顺。还说她当初就是那样过来的，这是老一辈人的经，让我很无奈。
劝服老人没有什么好办法，就是建议是找新闻、找那些因月子期间捂太紧出事的案例旁敲侧击的告诉婆婆，说的时候要注意方式方法，不要伤到婆婆的自尊心。 做月子千万不要做的几件事：除了不能像上面那位宝妈那样捂太紧之外，月子期间的宝妈还千万不能哭，以及有较大的请绪波动。再来就是月子期间尽量不要玩手机。
最后一点建议宝妈们不要在月子期间躺太久。没错，月子期间是很虚弱，需要好好调养，但不是说就要像废人那样每天躺着，啥都不干！ 适当的休息可以帮助宝妈更快的恢复身体，但同时宝妈们在月子期间也要经常行走，活动身体。凡事都要掌握好度。 因为经常躺在一个地方不动的话，肠胃的蠕动是很慢的，肠胃不蠕动就会形成便秘，接下来就是增加自宫TUO垂的风险。 |
