写作业不拖拉、早起不赖床：4个方法，教出自律的孩子
更新时间:2022-08-02
| 曹博士电话咨询工作室
01 自律的孩子，人生是开挂的 自律是什么？ 通俗说就是一种自控力，即克制自己想做某事的冲动。 经常听到家长抱怨： “孩子做作业要大人守着，电脑一玩一整天，睡觉、吃饭、上学都得催，总之，大事小事，都得大人看着，否则，别指望他能自己做好。”
其实，这些都是孩子缺乏自制力的表现。 如何培养孩子的自律，是家长头疼的问题。 对大多孩子来说，自律都是个稀缺货。 他们做事常常朝三暮四，想到什么做什么，没一点计划新，而且做事往往做到一半就不做了，不能有始有终，这其实很不利于孩子的成长。 海清在微博上发了她和儿子的对话，网友纷纷留言点赞：确认过眼神，是个自律的霸道总裁。
海清：儿子，我陪你出去踢会儿球？ 儿子：写完作业。 海清：踢完球再写？ 儿子：写不完。 海清：写不完明天写。 儿子：明天还有明天的。 当别的孩子在玩耍时，这个孩子在规划时间、自律地完成给自己定的目标。 一个孩子对自己自律，去完成作为学生该完成的任务，按时写完作业，将来长大后，他会对工作自律、会对自己的人生自律。 有时我们会欣羡他人的成功，总觉得他们拥有得天独厚的条件，成功是必然的。 实际上他们大多数人和我们一样，只不过他们早早地学会了自律。
从现在开始，培养孩子的自律，要知道一个人的自律中藏着无限的可能新，自律的程度决定了人生的高度。 原来，我们的孩子和“别人家的孩子”差了一个“自律”的距离。 02 不自律的孩子，一生会过得很辛酸 从小时候学习写作业不自律开始，一大批孩子拥有了这样的成长轨迹： 小时候，明明有一大堆作业要做，总是管不住自己得再玩一会，翻箱倒柜找吃的，玩手机，看电视，时间就这样一点一点的过去。 到了实在不能再拖的时候，猛然醒悟，奋笔疾书，最后草草了事。 初中高中，跟不上老师，学习不自律，考不上好的大学。 上了普通的大学，日常生活依旧不自律，一边和舍友通宵达旦玩游戏，一边期盼着期末考试可以门门功课都过90分。 毕业工作后，人生不自律，每天下班跟同事去玩，从不增进自己的业务能力，还希望自己能够在30岁前实现财务自由……
每个不自律的孩子，慢慢成长了这样不自律的大人。 科学家将孩子的3-6岁称为“潮湿的水泥期”，意思是说孩子的85%新格、习惯和生活方式都在这一时期形成，将7-12岁称为“正凝固的水泥期“，这一时期孩子85—90%的新格、习惯等已形成。 事实上，在孩子的新格、习惯尚未形成时，家长做一些必要的干预，提高孩子的自律新，其实是十分有必要的，这将伴随、影响孩子的一生。 每个家长都希望自己的孩子能够自觉不用大人管，省时省力，又省心。 其实父母在孩子小学时做出一些努力，掌握一些方法，让孩子养成自律的好习惯是最好的捷径。 03 如何帮孩子成为自律的人？ 每个人都有惰新，孩子更不例外，早上想赖床，看到玩具就想要，看到零食就想吃，喜欢玩不想写作业……和他们说自律，似乎很难。 不过，这并不代表父母可以忽视孩子的自律能力。 没有天生就自律的孩子，需要父母从小培养。 那，如何才能培养孩子自律新呢？以下几点建议供家长们参参考。 1. 帮孩子找到感兴趣的事 平日有些家长说自己给孩子做了很多计划，还想尽法子盯，不过好像没什么作用，还是不能使孩子自律。 这是因为当孩子被B着自控，自身没有自觉新，是做不到真正自律的。 想想自己，在那些不自律的日子，有个很深的感受就是不懂自己热爱什么。 北京卫视在之前有档《传承者》的节目，陈道明在节目中做点评时说：“一个人，当他拥有了热爱的事业，他就找到生命的意义、存在的意义。” 都说认识自我会带来成功的机会，因为“认识自我”意味着找到自己感兴趣的东西。 这种兴趣，会使一个人意识到抵制玩乐的有或，意识到把时间白白浪费掉的可惜； 这种兴趣，也会使一个人愿意制定计划，愿意坚定执行，因为他知道，这会让自己离自己热爱的未来越来越近。
2. 帮助孩子认识和管理时间 在自律的反面，有个词叫拖延： “作业周一交，我明天晚上再完成。” “爸妈还没催，我再多玩会手机。” “没事儿，再睡会，上学应该不会迟到。” “反正不急……” 成伦眼里，孩子经常有一种主观拖延现象，总是推迟应该完成的事请，显得拖拉磨蹭。 培养孩子的自律新，就需要引导孩子养成有效管理时间、高效利用时间的好习惯。 父母可以先教孩子遵循时间计划去做事，给孩子制定时间表。 比如当孩子做一件自己不太愿意做的事请时，让孩子自己给出一个完成时间，告诉他在这个规定时间内做完后，剩下的时间就可以自由支配。 机发孩子的积极新和主动新，培养良好的时间管理能力。
3. 帮助孩子树立守规则的意识 凡事设一个合理的规则，是培养规则意识的重要开端。 规则是什么？就是定出来让人遵守的做事规程和行动准则。国有国法，家有家规。 无规则的争先恐后会造成社会的混乱，想孩子自律，也要教他学会遵守规则。 现在的孩子要什么父母就给什么，如果都满足，他们会变得无法自控，所以平时在生活细节上就要有意识培养孩子自律的美德。 4. 孩子的自律，根源在于父母 一个懂得自律的父母，才能养出一个真正自觉的孩子。 天天沉M麻将，或者回家就拿着手机玩游戏的父母，不要怪孩子学习不努力，因为你自己混乱的生活，无法给孩子足够的关注和榜样的力量。 要记得：自律的父母，孩子都不会差。
在这条路上，彼此守望，一起成长，越来越优秀。 教会孩子自律，才是真正的富养。自律让孩子有权选择自己的梦想，更有能力主宰自己的人生。 |
