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近几年，直饮水十分受欢迎，为了市民方便，还有很多小区、村庄都有直饮水的供应，可确保居民饮用的水卫生安全。相比于家里的水质，直饮水要更亲民，随时随地都能喝。

直饮水，还被称为“健康活水”，甚至有可以直接对嘴喝的说法，这种做法安全可靠吗？

现实生活中，可能到现在还有直接饮用自来水的水。但随着生活环境、物质的改变，出于对身体健康最大的安全考虑，并不建议大家这样做，尤其是偏远的地方，一旦自来水没有经过净化、消毒等处理，是不能作为直接饮用水资源的标准的。

而对于有地方管控的地区，自来水水在经过处理厂进行净化、消毒、沉淀、过滤等多个步骤后，所生产出来的水，即为符合相应的标准（《国家生活饮用水相关卫生标准》），用户就可以当作日常用水。

但这里也容易出现一个问题，由于每个人的体质不同，直接饮用自来水之后，身体可能出现的反应也不一样，比如肠胃不好的人，在直接接触没有烧开的自来水后，很可能会出现腹泻、消化不良、呕吐、恶心、头晕等不适。

另外，在水质方面，很多人直接喝硬水，也容易喝不惯，不仅是口感问题，还可能会影响肾脏的代谢功能，对于本身患有结石的群体也不利。

所以，出于多方面的考虑，依旧建议大家如果是家里的自来水，安全指数最高的还是烧开后饮用。

再来看看直饮水，虽然有着“健康水”的称号，但依旧有部分人不放心，这样的水又是什么样的水质呢？

直饮水，主要指的是没被污染，且符合人体生理需求（包括可以供给人体有益的营养物质，如矿物质等），PH呈弱碱新，在这样的前提下，即为直接饮用的直饮水。

直饮水的范围，包括小区、公园、社区、居民楼、部分公司，都有这样的直饮水。同时，对于这样的水，也是符合世界卫生组织所公布的直接饮用健康水的标准，在这方面大家可以放心。

同理，还有矿泉水、纯净水，都是大家可以选择的水资源。当然，要说生活中饮用水最物美价廉的，还是烧开的自来水，待水温刚好的时候（不宜超过65摄氏度，否则容易烫伤食道，增加可能致癌的危险）饮用即可。