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直饮水被称为“健康活水”,到底能不能直接喝?一文了解下

近几年,直饮水十分受欢迎,为了市民方便,还有很多小区、村庄都有直饮水的供应,可确保居民饮用的水卫生安全。相比于家里的水质,直饮水要更亲民,随时随地都能喝。

直饮水,还被称为“健康活水”,甚至有可以直接对嘴喝的说法,这种做法安全可靠吗?

现实生活中,可能到现在还有直接饮用自来水的水。但随着生活环境、物质的改变,出于对身体健康最大的安全考虑,并不建议大家这样做,尤其是偏远的地方,一旦自来水没有经过净化、消毒等处理,是不能作为直接饮用水资源的标准的。

而对于有地方管控的地区,自来水水在经过处理厂进行净化、消毒、沉淀、过滤等多个步骤后,所生产出来的水,即为符合相应的标准(《国家生活饮用水相关卫生标准》),用户就可以当作日常用水。

但这里也容易出现一个问题,由于每个人的体质不同,直接饮用自来水之后,身体可能出现的反应也不一样,比如肠胃不好的人,在直接接触没有烧开的自来水后,很可能会出现腹泻、消化不良、呕吐、恶心、头晕等不适。

另外,在水质方面,很多人直接喝硬水,也容易喝不惯,不仅是口感问题,还可能会影响肾脏的代谢功能,对于本身患有结石的群体也不利。

所以,出于多方面的考虑,依旧建议大家如果是家里的自来水,安全指数最高的还是烧开后饮用。

再来看看直饮水,虽然有着“健康水”的称号,但依旧有部分人不放心,这样的水又是什么样的水质呢?

直饮水,主要指的是没被污染,且符合人体生理需求(包括可以供给人体有益的营养物质,如矿物质等),PH呈弱碱新,在这样的前提下,即为直接饮用的直饮水。

直饮水的范围,包括小区、公园、社区、居民楼、部分公司,都有这样的直饮水。同时,对于这样的水,也是符合世界卫生组织所公布的直接饮用健康水的标准,在这方面大家可以放心。

同理,还有矿泉水、纯净水,都是大家可以选择的水资源。当然,要说生活中饮用水最物美价廉的,还是烧开的自来水,待水温刚好的时候(不宜超过65摄氏度,否则容易烫伤食道,增加可能致癌的危险)饮用即可。

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