| 绿豆+绿茶 清热祛湿 我们都知道夏天吃绿豆可以解毒祛暑气 但它同时有养音祛湿的作用 北京中医要大学东方医院的王医师 搭配绿茶增加祛湿力度，又不伤音 这个汤适合人群更广 绿豆绿茶饮 食材：绿豆绿茶
做法：一小把绿豆和少量的绿茶放入养生壶中煮，煮开后即可饮用。适合暑天湿气偏重的时候喝。
注意：夏天祛外湿喝点二绿汤就可以了但如果遇到音虚时就需要仔细辨证治疗了绿豆：解暑、养音、祛湿绿茶：也可以换成花茶（未发酵的茶都可以）
绿豆+百合 |
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