做好这几件事，能够让皮肤老得慢一点，不妨了解一下(2)-中国美妆

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做好这几件事，能够让皮肤老得慢一点，不妨了解一下(2)

更新时间:2022-08-19

胡萝卜素的作用是清除使人体衰老的自由基，其含有的维生素A、C和B族维生素，也利于皮肤细腻，有光泽。

3、三文鱼

三文鱼中含有虾青素，有强效的抗氧化作用，能对抗自由基，延缓皮肤衰老，还能降低紫外线对皮肤的伤害。

二、该如何保护皮肤屏障？

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