首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

推荐食谱：粉蒸茵陈

准备食材：

茵陈，面粉，大蒜，酱油，醋，食用油，香油

具体做法：

1.将备好的茵陈放入盆中，挑出老叶，随后放入清水中冲洗干净；

2.洗净的茵陈放入盆中，加入适量食用油搅拌均匀；

3.上面撒上适量面粉，搅拌均匀；

4.锅中加入适量水，锅中水开后，将茵陈放入蒸笼中，均匀摊开；

5.锅中上汽蒸煮3分钟左右；

6.趁蒸的时候，我们就来调一个万能酱汁。大蒜拍碎，剁成末，加入酱油醋，香油凉拌均匀即可。茵陈蒸好后，取出。吃的时候蘸着酱汁，味道真香。

第3种：马头兰

马头兰含有丰富的矿物质，维生素，蛋白质等营养成分，具有清热去毒，消食等好处。春季的马头兰正是鲜美，摘回洗洗，直接炒着吃或者凉拌，味道都超级棒，遇到就不要错过了。