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自制酸乃芒果沙冰,冰凉解暑还有饱腹感,好吃还不胖(3)

天热的时候,吃上这样一杯低脂低卡的酸乃芒果沙冰,冰凉解暑还有饱腹感,好吃还不胖。

【酸乃芒果慕斯杯】

[食材]:低脂饼干、酸乃、芒果、黄油

[做法]:

1.准备食材,饼干敲碎,加入融化的黄油。我用的是低脂饼干,喜欢可可味儿可以换成奥利奥饼干。

2.饼干碎用黄油拌匀备用。减肥期的小伙伴可以不放黄油,放一点点酸乃拌匀。

3.放入杯子底部,用勺子稍微压实。

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