甘油三酯高的3个危害，1个食疗方，坚持每天用，血脂“悄悄”降！(2)
更新时间:2022-05-16
| 如果血液中的残留物质越积越多时，可能就会引起冠心病，而且出现这一类疾病的时候，往往会伴随有心绞痛或心悸等。
体内甘油三脂过高怎么办？1个食疗方，坚持每天用，血脂慢慢降！ 据《食物疗法》记载：用荞麦8克、桑叶5克、枸杞7克、决明子8克、菊花4克、槐米6克，首先把荞麦和决明子炒香，然后再把其他的食材倒入，一起熬煮，熬煮40分钟以上，滤渣饮其汤，有降低甘油三酯和胆固醇，降血脂、降压、降血糖的作用。
降脂原理： 这样的搭配，含有大量的生物碱、氨基酸和植物淳，而这些物质，可以帮助人体降低甘油三脂，同时还有降低血糖的作用，有助于扩张血管，改善心肌循环，而且所含的类黄酮，可以促进血管扩张，预防血栓，降低血液粘稠度，有利于清理血管壁上的脂肪和垃圾，所含的芦丁可以改善血管的通偷新，从而减少血液中垃圾的形成，有较好的清理血管的作用，而且会让血脂“悄悄”降
降血脂是一个需要间长期坚持的过程，所以坚持是非常必要的。如果你还有更好的方法，欢迎在评论下方进行留言，感谢您的分享和阅读！返回搜狐，查看更多 责任编辑： |
