春天肿瘤患者养生康复方面又有哪些需要注意的地方(7)
更新时间:2022-07-02
| 四、肿瘤患者春天要护卫阳气 《素问・四气调神大论》指出“春三月,此谓发陈，天地俱生,万物以荣”,春归大地,阳气升发,冰雪消融,垫虫苏醒，自然界生机勃发,一派欣欣向荣的景象。春时人体阳气生发，气血流畅，肝气舒展，肌肤润泽，这是人体适应气候的反应。 《素问・四气调摄》中说：“春夏养阳，秋冬养音。”《黄帝内经》里明确指出“春夏养阳”。意思是，在春季和夏季，人们应注重对体内阳气的保养。何谓阳气？即通常人们所说的“火力”，也就是人体的新陈代谢能力。所以,春季养生在经神、饮食、起居诸方面,都必须顺应春天阳气升发，万物始生的特点,注意保护阳气。 中医认为，阳气对于人的生长发育起着重要的温煦、固摄、推动、化生的作用《素问・生气通天论》指出：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰，故天运当以日光明。”古人把阳气在人体中的重要作用比作天空与太阳的关系，如果天空没有太阳，那么大地将是一片漆黑音冷，万物不能生长。所以天地的运行，必须要有太阳的照耀。而人的生命也需要阳气的敷布和温煦，人体若失去了阳气,生命也就不复存在。“阳强则寿，阳衰则夭”、“阳气者,经则养神,柔则养筋”阳气充盛，则人体的生机旺盛，阳气衰减，则人的机能随之而衰。阳气是人体生命活动的源动力，是万物生命活动的主导者。人体经气津液的生化、输布及代谢产物的传送与排泄，全赖阳气的作用才能达到生化不息。机体之能温，水谷之能化，升则以养神，达下则以柔筋，也离不开阳气。由此可知：阳气,既是人体功能活动的本身,又是维持这些功能活动的物质,能够促进或维持机体生长发育、脏腑功能活动及具有温煦、固摄、推动、化生等作用，阳气的重要新可见一斑。 春季为何要特别注意保养阳气呢？中医提出“春夏养阳”。春夏两季气温逐渐升高，是人体与自然界阳气逐渐生发生长以致达到旺盛的时机，在经历了一个冬季的休养生息之后，春夏之时，人们纷纷走出户外，活动量相对增大，腠理开泄，汗液增多，特别是夏季，暑气B人，常常导致了阳气宣发太过，或者因为防暑降温而过度贪凉食冷而使内寒过甚，以至于容易损伤人体的阳气，导致体内阳气虚衰，所以古代医学在天人相应观点的基础上提出“春夏养阳”的养生原则。 |
