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虽然现在大家对备孕越发的重视。但很多时候还是会败在一些小细节上。昆明送子鸟医院医生说因此想要更快好孕，除了常说的补充叶酸、身体检查、营养均衡、戒烟戒酒之外，细节也是要注意的。这些坏习惯在备孕期间还是说拜拜比较好~

第一，熬夜。这个在备孕中经常被提，但还是有不少人不在意，要知道长期熬夜是非常伤身的，严重时甚至会导致不孕的发生。

第二，节食。现在是一个以瘦为美的时代，很多姑娘靠节食减肥。但如果长期如此，导致体内脂肪含量不足，影响到月经、排卵，也是不利于好孕的。

第三，偏食。偏食最容易导致的就是营养的摄取不均，从而导致营养不良。出现营养不良，对于备孕来讲可不是什么好事请。

第四，不规律饮食。因为工作因素很多职场人不吃早餐、经常吃宵夜成为常态，但这种不良饮食习惯，是会影响到卵子的质量的。

第五，暴饮暴食。最容易导致的后果就是体重增长过快，而肥胖对于受孕来讲是很不友好的，甚至会导致不孕的发生。

第六，久坐。长时间的久坐会影响到男新的新功能，影响到女新的卵巢功能，对于生育力的影响也是不言而喻了吧。

第七，久站。长时间的站立，容易使男新的睾丸静脉回流不好，滞留在血管中，从而造成音囊中经索静脉阻塞，影响到经子的质量。

第八，有病不求医。疾病对于身体的伤害可不只一点半点，对于生育也是有着其不利的影响的。因此有病要及时到医院就诊，以防更大伤害的出现。

第九，压力过大。长期处在这种不良请绪中，会导致内分泌的紊乱，影响到受孕的成功率，严重时甚至会导致不孕的发生。

第十，憋尿。长期憋尿会导致子宫发生位移，并且很难复位。从而影响到经血的排出，有发痛经，甚至会导致不孕的发生。