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红枣泡茶时加点它,功效翻倍不过,营养价值太过单一(2)

具体做法:将红枣和枸杞放入锅中,再加入少许红糖一起煎煮而成。红枣枸杞茶不仅口感香甜,还能清肝明目。

玫瑰+红枣:养颜补气血

具体做法:玫瑰花3-5朵、去核红枣4-5个,放入杯中,用开水冲泡,6分钟后即可饮用。

玫瑰花有很好的美容养颜的效果,跟红枣加在一块,不仅能美容护肝,还能补气血。

银耳+红枣:止咳润肺

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