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“你啊你，这烟酒不离口，得了癌症你就自己哭去吧！”苏大娘对着老伴大声呵斥。

“又瞎说，村口的老刘头一辈子不喝酒、不抽烟怎么样？50不到就没了，咱家老丈人成天烟酒不离手，现在90岁不照样身子硬朗。照我看，烟酒不一定还有长寿作用呢！”苏大爷反驳道。

苏大爷这番话让大娘气急，一时间又无法反驳，只得转移话题吵了起来，一场家庭大战一触即发。

烟酒是人们日常所需，也是当代社会公认的有害物，只不过在生活中，总是会听到很多的言论，说某某某又喝酒又吸烟，但90岁依旧健在，以至于很多人轻视了烟酒的危害。

事实上，各类专家和科学研究都证实，吸烟喝酒有害健康。那么，一个人不吸烟也不喝酒是否真的会比不吸烟不喝酒的人更长寿？

一、如果一辈子不吸烟不喝酒，会不会活得更久？

烟酒是国人在人请来往中最常用的两大“利器”，在医学科普的作用下，人人都知道烟酒有害，但是长久以来，生活中吸烟酗酒的人和禁烟禁酒的人，健康状况有时也会出现反转，这就让很多人心怀疑或：一辈子不吸烟、不酗酒，到底会不会活更久呢？

浙江省中医要学会的研究人员耗时4年，前往255位百岁老人的家中，面对面完成调查问卷。问卷内容涉及到老人们的睡眠质量、社交关系、生活方式、饮食习惯、居住条件、保健措施等各个方面，最终通过对这些信息、数据的汇总、对比、分析，完成了一份名为《浙江省百岁老人长寿因素调研》的调查报告。

报告显示：百岁老人中，68%的人饮食营养搭配均衡、47%的人不吃保健品、79%的人有散步和其它类似运动习惯、55%的人社交平和、38%的人睡眠超过9小时，而在烟酒方面，83%的老人不吸烟、73%的老人不喝酒。