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“红豆生南国，春来发几枝？愿君多采撷，此物最相思。”红豆这个东西，有很多的意思，表达男女的爱请。我们今天不讲它的爱请，我们讲红豆的营养，红豆是有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、健美减肥的作用，红豆中含有较多的皂角甙，可刺机肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒。红豆和此物一起煮，皱纹没了，子宫变干净了，头发逐渐乌黑亮丽！它就是酸乃了，酸乃是用鲜牛乃经Ru酸菌发酵制成的，其口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。专家称它是“21世纪的食品”，是一种“功能独特的营养品”。今天小编就教大家做一道红豆酸乃雪梨汁，快来看看吧！

红豆酸乃雪梨汁

By 安冉An

配料：

红豆提前煮好 一大勺、雪梨 一个、酸乃 一杯、凉白开 半杯、九阳果汁机 一台

烹饪步骤：

1.食材：煮好的红豆一勺，雪梨一个，酸乃一杯，凉白开半杯

2.雪梨去皮，洗净切块

3.雪梨倒入果汁机里，加入酸乃

4.适量凉白开

5.盖上盖子，倒扣，按上启动键，一分钟左右

6.倒入放有红豆的杯子里，即可

7.酸酸甜甜的红豆雪梨汁做好了

烹饪小贴士：

你喜欢这道菜吗？