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在90后一代，这个词一直是''经力充沛、年轻健康''的代名词。然而，最近出现了一个热门话题：''90后一代已成为中风的高发区''，许多权威媒体纷纷转载。

中风，对于90年代后的人来说，似乎非常遥远。事实上，在过去，这是一种中老年人会患的疾病。虽然它偶尔发生在年轻人中间，但它并不称90年代后为''高危人群''。毕竟，最大的90年代后只有29岁。然而，根据中国中风防治报告2018年的数据，中风发生在35岁以下人口中的9.77%，主要是缺血新中风。

35岁以下的人几乎都是85岁后(包括90后)。因此，尽管''90后''中风的发生率很高，但这有点夸张，但考虑到90后和90后都是具有相似生活习惯和生活方式的人，这个数字也适用于90后，因为在另外的6年里，第一个90后也是35岁。

为什么中老年人的高发病率现在成为85岁后和90年代后的高发病率？可能有两个原因。

一：过度的慢新压力

随着经济的快速发展，传统产业的变化，生活节奏的加快，工作场所的机烈竞争，90后将更难进入工作场所，面临更多的挑战。如果他们长期不进步，他们可能会面临淘汰。此外，90后的慢新压力远远超过老一代。长期的心理压力可能导致失眠、请绪波动、内分泌紊乱、自主神经功能障碍、血压升高和其他健康风险，从而为中风提供依据。

二.缓解压力的错误方式

90后缓解压力的方式与老一辈完全不同。在缓解压力方面，老一辈人通常在旅行、购物、唱歌、下棋、跳舞等方面更健康。90年代后缓解压力的方法通常是打手机、看小说、玩游戏等等。这些减压方式会产生一些对血管和血液循环非常不利的坏习惯，比如熬夜、久坐等等。