中国脑梗越来越多，补叶酸有用吗？建议多了解下(2)
更新时间:2022-08-05
| 如此看来，虽然是脑血管出了问题，但是祸根在脖子上。 不过，并不是每位患者都堵在脖子上，还有的人是先天心脏病，静脉系统出现血栓流到脑血管引发脑梗死，另外，也和不良饮食、缺乏叶酸、抽烟、慢新病没控制好等因素有关。 中国脑梗越来越多，补叶酸有用吗？ 随着社会老龄化进展，老年人越来越多，心血管疾病问题越发突出，与此同时，脑梗人数也在上升。据相关数据显示，中国脑梗发病率第一，高达40%，年增幅约500百万，令人心惊。 可能有人会问，那么多脑梗是咋来的？
原因之一是普通人对脑梗死的前兆无法分辨，不能及时就诊。原因之二是饮食习惯不好，常吃重口味的食物，顿顿大鱼大肉，还总是熬夜、加班、抽烟。原因之三是很多人没有想到的，那就是缺乏叶酸。 这里就不得不提到另外一个名词——同型半胱氨酸(Hcy)。 众所周知，我国高血压患者人数众多，其中H型高血压占比较高，若不能控制好血压，日后有发脑梗的可能新很高。想降低Hcy的水平，需要叶酸的帮助。 浙江大学医学院研究团队表示，补充叶酸能降低脑卒中风险，最高可降低15%。想提高身体叶酸水平，除了吃要，还应摄入蔬菜、坚果、内脏，保持饮食平衡。
若想脑梗走开，应该怎么做？ |
