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中医如何判断身体是否正常?不妨了解下(3)

这个方面其实就是身体音阳气血是否充足的体现。正常的工作生活,都是对这些能量与技能的考量。

如果体力能轻松应对,当然能说明无论是“存量”还是“运行机制”,都是比较契合与协调的。

5、水液:没有剧烈运动的请况下,饮水的次数和数量基本平衡。出汗也不会有什么明显的变化。

水是生命之源,大概占体重的70%左右。对身体而言,水的来源主要就依赖于饮水。

如果不受外界影响的前提下,口渴的感觉和饮水的频率都能维持正常,且出汗也不会太多太少,说明身体至少是不缺水、也不会水泛滥的。

6、感觉:感觉灵敏,不会有腰酸背痛、行动不便。一年四季头面觉冷,但手脚相对温热。

一个人的感觉其实是很微妙、甚至是很神奇的,有时候甚至能体味到一些不可思议的问题。

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