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医生坦言:3个抽烟好习惯,值得借鉴

导语:吸烟有害健康,这是一句耳熟能详的话,可是吸烟的人依旧没有明显降低,因为吸烟失去生命的人也有不少。有研究发现,吸烟与多种癌症都有关系,吸烟的危害也远比你以为的大得多,不妨了解一下。

医生坦言:3个抽烟好习惯,值得借鉴

吸烟的危害:

1、对呼吸系统的损害

焦油中的有毒气体和颗粒随着抽烟进入肺部,损害肺部,不仅增加肺癌的风险,还会增加肺炎、支气管炎和肺气肿的风险。研究表明,抽烟者容易患普通感冒和流感。

2、对心血管系统的损害

抽烟会大大增加中风、心脏病、主动脉瘤、猝死等心血管疾病的风险。还会增加外周血管疾病(血液循环不良)和动脉硬化的风险,降低高密度脂蛋白的含量。

医生坦言:3个抽烟好习惯,值得借鉴

3、对肌肉和骨骼系统的损害

抽烟与女新骨质疏松症有关,抽烟使身体变瘦,抽烟会使女新更年期提前,这两者都是导致骨质疏松的因素。

4、其他影响

抽烟者胃溃疡风险高,而吸烟者往往患有白内障和黄斑变新,这是老年人失明的主要原因。研究表明,抽烟者比不吸烟者更容易产生皱纹,而且皱纹更深。

医生坦言:3个抽烟好习惯,值得借鉴

男子吸烟26年,肝脏依旧红润

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