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本文转自：劳动报摘要：“口呼吸”是正常的呼吸方式吗？长期如此真的会变丑？“口呼吸”对孩子有什么危害？科学干预，让孩子享受呼吸、保持健康。

你是否留意过孩子是如何呼吸的？鼻呼吸？口呼吸？还是口鼻一起呼吸？

相信有不少人都听过一种说法“长期用嘴呼吸会变丑”，许多家长为此非常担心。

有新闻报道，杭州一个9岁的女孩有“口呼吸”的问题，因担心女儿变丑，每天晚上妈妈都要在女儿熟睡后用胶布将她的嘴贴上。妈妈把这样的做法发在了朋友圈，没想到引起了许多家长的共鸣，表示自己家的孩子也有这样的请况。

这个让很多家长草碎了心的“口呼吸”是正常的呼吸方式吗？长期如此真的会变丑？对大人有没有影响？

答案来了。

什么是“口呼吸”？

正常状态下所有人正常的呼吸模式都是鼻呼吸，张口呼吸是一种特殊或异常的状态，分为阻塞新呼吸和习惯新张口呼吸：