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4、经神疲乏：肝不好了，身体会经常出现莫名其妙的疲乏，经神状态变差等等。这是因为肝同时也是重要的免疫器官，它的受损，影响到免疫系统的调节，也就出现经神不振等问题了。

总之，上述4个现象基本都是肝功能受损、肝毒堆积较多的表现，建议及时去检查一下，如做个B超检查、或者相关的肝功能化验，及早了解肝脏受损严重请况。

那么，如何养肝护肝？

很多人都知道蒲公英养肝。但其实，蒲公英主要是清热解毒，对于细菌病毒伤害或许有用，但对养肝护肝来说，传统中医理论并没有相关记载。

养肝等于养命！肝脏救星找到了，不是蒲公英而是如下4物，排肝毒养肝：

1、枸杞：枸杞是大家耳熟能详的养肝要食。现代科学证实，它所含有的枸杞多糖，能提高肝细胞的耐受新。说得通俗点，相当于是提高肝细胞的抵抗力，从而起到养肝护肝的作用。