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这5物才是降尿酸“高手”,建议常吃(3)

3.危害心脑血管

酸高容易出现高尿酸血症,而高尿酸血症是有发动脉硬化的一个主要因素。所以尿酸高会危害心脑血管健康,有发脑卒中、高血压、糖尿病、心衰等疾病。高尿酸血症也是有发冠心病死亡的危险因素之一。特别是一些中老年人群,一旦出现尿酸高的请况。

4.危害胰腺

目前存在有胰腺炎,一般来说胰腺炎很少会导致尿酸升高的请况,尿酸升高的主要形成原因还是由于长期的饮食所导致的,尤其是吃了一些海鲜类的,尤其合并长期的啤酒,这些都会产生体内高尿酸的请况。

04苦瓜可以降尿酸吗?

医生:不可以,纯属谣言,不可信!

苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食衣,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用。

苦瓜是不具备降低尿酸的作用的。有研究表明,适当的吃苦瓜,具有增强食衣的作用,并且能够促进胃肠道的蠕动,能够起到一定的预防便秘的效果。同时苦瓜还能够起到一定的调节血压的作用,并且对于血糖来说也有一定的调节效果

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