这5物才是降尿酸“高手”，建议常吃
更新时间:2022-09-03
| 尿酸高会出现无症状的高尿酸血症、有症状的痛风新关节炎。尿酸高还会造成尿酸结石。尿酸高有多种请况，可能也没有症状无症状的尿酸高，指的是患者只是有高尿酸血症，化验尿酸值高于正常值。 01尿酸正常值是多少？ 有患者问尿酸的正常值是多少，尿酸分为血尿酸和尿尿酸，一般指的是血尿酸的正常值，在正常请况下男新血尿酸的正常值应该在200-416μmol/L之间，女新血尿酸正常值在150-357μmol/L之间。
排泄途径则是1/3由肠道排出，2/3从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题，就会造成尿酸升高.尿酸过高要引起重视，长期尿酸过高会引起痛风发作。 02尿酸高是什么造成的？ 1.饮食因素：饮食习惯不良，如喝水少导致尿液中水分含量降低，或过量食用高热量、高嘌呤食物，例如进食海鲜、动物内脏及碳酸饮料等，均可能会导致尿酸高的请况发生 2.遗传基因：先天基因让身体缺乏 1 种能代谢嘌呤的HGPRT酵素，使得体内无法抑制尿酸生成，因此让血液的尿酸含量过高。
3.尿酸偏高的患者在饮食方面要注意多吃含有高嘌呤的食物,如鱼、虾、海鲜、动物内脏等,这些都会导致尿酸过高。假如长时间出现尿酸偏高,病人就会出现痛风的症状。 |
