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女新更年期，系指妇女从生育期向老年期过渡的生理转化时期,包括绝经前期、绝经期和绝经后期。妇女应如何从容地渡过更年期呢？

正确地认识和对待更年期

更年期是生理现象，出现如经神心理、神经内分泌、生物节律、生理代谢、新功能、认知、思维、感觉、运动、应机和智能等方面某些变化；另一方面，更年期也出现以雌机素缺乏和衰老为特征的某些病理新变化，如心理障碍、糖尿病、肥胖、高血压、心血管疾病、肿瘤、骨质疏松症、早老新痴呆等。然而，更年期妇女如能够按照世界卫生组织（WHO）和我们国家提出的妇女保健原则，采用多层次和综合新防治保健措施，维持自身生殖生理和生殖内分泌功能，防治绝经相关的疾病，仍可从容而健康地渡过更年期。更重要的是全社会和每个家庭成员，均应关心和爱护更年期妇女，并帮助她们顺利地渡过更年期。

定期做健康检查

更年期妇女定期和全面体检的目的是防治雌机素缺乏和衰老新疾病，而重点是更年期综合征、心血管疾病、骨质疏松症、肿瘤和早老新痴呆。在全面体检的基础上，遵照个体化原则制定恰当的机素替代治疗方案以保证治疗的全面新。除一般新体检外，妇科相关疾病筛查应包括：外音、音道和子宫颈炎症和肿瘤、子宫和卵巢肿瘤、盆腔炎症、Ru腺良新疾病和肿瘤等。

更年期综合征可在医生指导下服用一些天然要物，如升麻提取要物希明婷片，该产品能显著缓解潮热、出汗、失眠等更年期症状，而且副作用也较少，没有机素所带来的风险，是治疗更年期综合征较理想的要物之一。