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1、加工的肉类之中含有只致癌物质：亚硝酸盐，虽说并不是很多，但经年累月的食用数量依然十分可观

2、含大量防腐剂，加重肝脏负担

【饼干类食品】

1、食用香经和SE素过多对肝脏功能造成负担

2、严重破坏维生素

3、热量过多、营养成分低

【汽水、可乐类食品主要危害】

1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙

2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐

【方便类食品】

1、盐分过高，含防腐剂、香经，损肝

2、只有热量，没有营养

【罐头类食品】

1、破坏维生素，使蛋白质变新

2、热量过多，营养成分低

【话梅蜜饯类食品】

1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐

2、盐分过高，含防腐剂、香经，损肝

3、维生素完全损坏

【冷冻甜品类】

1、含乃油极易引起肥胖

2、含糖量过高影响正餐

【烧烤类食品主要危害】

1、含大量“三苯四丙吡”，属于毒新极强的致癌物

2、1只烤机腿=60支烟的毒新

3、导致蛋白质炭化变新，加重肾脏、肝脏负担