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高血压患者可以喝绿茶，但以下这“三种水”就能少喝，以免血压升高，出现并发症。

02医生呼吁：若想稳定血压，“4水”请少喝

1、高汤

患上高血压后，高汤类一定要少喝，也就是用骨头或肉类炖的汤，虽然很多人特别喜欢喝高汤类的滋补饮品，但高血压患者一定要避免。

高汤中的嘌呤物质较高，油脂含量也非常多，除了会导致身体发胖以外，还会给肾功能增添负担。

2、咖啡

咖啡是很多上班族必不可少的一类饮品，经常熬夜上班的人通常会选择喝咖啡来提神，虽然咖啡能达到提神醒脑的作用，但并不适合高血压患者饮用。

过多摄入除了会刺机血管以外，也容易导致血压持续新升高，不仅会对睡眠质量造成影响，也容易导致身体过度紧张，并不利于个人健康，高血压患者一定要避免。

3、碳酸饮料