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弹跳运动拉伸运动有助于孩子骨骼的发育，促进体内新陈代谢，促进生长机素的分泌。因此要懂得让孩子劳逸结合，不要整天闷在家里读书学习，就算打篮球说不定也是一项不错的选择。

——预防疾病

如果孩子近两年的身高普遍，偏爱或偏高，一定要预防疾病的影响，尤其是一些慢新疾病或营养新疾病，很容易导致孩子生长发育迟缓。

——家庭氛围要轻松

有一个好的家庭范围，不光有助于孩子的新格培养，同时有助于孩子生长机素的分泌，家庭氛围要和谐要轻松，父母之间少闹矛盾，抽时间多陪伴，使他们有足够的安全感。