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每天吃一个苹果,对血脂有什么影响?一起了解下涨知识(2)

高血脂是一种心血管疾病,也是慢新疾病的一种,体内血脂持续升高,可能会伴随血浓度升高,从而影响正常的血液循环,也会给血管组织造成伤害。

医生解释:高血脂患者,若能每天吃一个苹果,就能达到辅助降脂的目的,苹果中除了含有维生素、矿物质、氨基酸之外,还有着较多的葡萄糖和脂肪酸。

这些营养物质进入身体后,会对体内的甘油三酯和胆固醇起到稀释的效果,并能降低患者体内的血脂水平,维护内脏器官的正常运行。

在这里需要提醒大家,千万不要把降血脂的希望寄托在吃苹果上,因为苹果只能起到辅助的效果,并不能直接降低血脂水平。

如果只想通过吃苹果降低血脂水平,并没有按时服用要物的话,效果非常不明显,甚至会给身体增添负担。

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