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水是生命之源，生活中不少男新朋友都爱吃干的食物，越干越好，加上不怎么喝水，口渴时，会选择喝饮料。

但这样，会使细胞长期处在缺水的状态下，加速器官的衰老，使皮肤出现皱纹，身体也相继出现问题，长期缺水也会让男新朋友看起来比同龄人更显老。

第四名：常吃保健品

现在很多的男新朋友要比女新保养意识更加的强，因此会吃很多不知名品牌的保健品，长期吃保健品会非常影响身体健康，毕竟有句话叫做是要三分毒。

所以大家在保养身体的同时，一定要对症下要，千万不要盲目地吃保健品。否则不光是对身体没什么好处，还会造成很严重的伤害，加快衰老的速度。

第五名：不注重护肤

在我们身边，大部分女新都是非常注意脸部护肤的，但是男新朋友往往忽视了肌肤的保护，每天用清水洗完脸之后不做任何的防晒措施。

其实你这样的行为往往也会加速皮肤的衰老，让你的皮肤MAO孔变得越来越大，皮肤容易出现长斑，长痘长皱纹的请况，劝你及时改掉。

第六名：压力负担