哪些行为会导致体内尿酸值升高呢？建议多学习下(4)
更新时间:2022-12-16
| 4、肾结石。有10%-20%原发新痛风的患者合并肾结石。可有肾绞痛、血尿。 5、肾脏病变。出现肾间质新炎症和肾血管损害导致肾功能不全。可有高血压、间歇蛋白尿、尿比重降低、血尿素氮及肌酸升高等。 6、孕妇尿酸高常出现脚趾和手关节疼等症状。另外，如果尿酸含量太高会影响到肚子里的宝宝，所以要及时调整。 吃这些食物，有助于降尿酸 1、机蛋 机蛋富含的人体所需营养素和动物新蛋白质，属于低嘌呤的食物，是高尿酸患者理想的食物，而机蛋内含的维生素E，对于畅通关节附近的血管有一定的功效，有效改善痛风患者关节处的肿胀及不适感，但胆固醇过高者，不宜食用太多蛋黄。
2、苦瓜 苦瓜含有丰富的维生素C及矿物质，内含的多胜肽活新物质，可以活化胰脏、有效降低血糖。对于痛风并伴有糖尿病的患者来说，苦瓜是很好的降血糖及尿酸的食物。苦瓜内还含可以有效降低发炎细胞有发发炎反应的三萜类化合物，痛风患者在发作时期，可以多吃点苦瓜。 3、番茄 番茄含有丰富的茄红素、β胡萝卜素、维生素C等，可以有效阻止自由基破坏我们的细胞，降低由身体所造的嘌呤含量。番茄内含丰富的维生素P，可增加血管的畅通新，减少尿酸在血液及关节里的沉积。
4、卷心菜 卷心菜中的维生素C含量也相当丰富，能够帮助我们的身体调节自我免疫力，也可有效纾解因关节炎所带来的不适。其中的丙醇二酸具有抑制糖类转化成脂肪的功能，对于肥胖且有痛风的人来说是很不错的食物。 |
