| 在生活中是不是发现自己明明晚上已经喝了一大杯水，但是半夜总是被渴醒，嘴巴总会觉得很干，然后企业又开始喝水，这样反反复复的循环不仅会让自己的代谢出现异常，而且最主要的是影响自己的日常睡眠，长期下去对于我们的身体来说也是吃不消的，严重的还可能会影响自己的健康。
但是问题来了，大晚上喝水真的是自己缺少水分吗？其实不然，实际上晚上缺水可能是身体在给你发出一些警钟，让你注意一些疾病的发生。下面就给大家说一下与哪5种原因有关。
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