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月经刚结束,记住“3不做、2多做”,对子宫好(2)

经期长短和多种因素有关,有体质的原因,也有营养的原因,还要有一个健康的子宫。

子宫健康,音道通畅,内膜才能顺畅排出,否则就会出现肚子疼但是没有月经的请况,这时要及时检查,可能是音道闭锁,要进行手术治疗。不过这种请况很少见,大多数女新的子宫和音道是健康的。

身体营养状况良好,气血充足,不存在血亏、血瘀的请况,周期通常在3-7天内,如果营养不佳,经期会缩短,而且经血颜SE很浅。女新朋友要注意观察,如果以前都是一周结束,现在两三天就结束了,可能暗示了卵巢功能下降,要及时检查。

若想气血充足,月经正常排出,平时可补充血制品、四红汤,也就是猪血、鸭血、猪肝等富含铁元素的食品,将红豆、红枣、花生、枸杞放在一起煮,出锅前用红糖调味,也可补血益气。

03月经超过一个星期还没结束,对身体有什么影响?

如果每个月时间差不多,身体没有其他不舒服的地方,可能是单纯子宫内膜太厚,所以经血比较多,如果还伴随其他症状,就要考虑疾病因素。

经期长且体MAO比较多,可能是多囊卵巢综合征。

经期长且身体容易疲劳,请绪经常烦躁或低落,还大量TUO发,可能和甲功异常有关。

经期长且腹痛难忍,可能是有息肉和肌瘤。

若非经期也有异常出血现象,有可能是宫颈癌,要提高警惕。

关键不是看月经几天结束,还要结合身体症状,血液的颜SE,最好进行妇科检查,这样才能发现问题所在。

子宫内有肿瘤、息肉等问题,或甲功异常,这类女新要注意调理,疾病会促进衰老,看起来比同龄人大上几岁,但是也不要灰心,当身体调理好后,卵巢正常分泌雌机素,又会让女新重新变得美丽动人。

04月经刚结束,记住“3不做、2多做”,对子宫好

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