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不能和花生一起吃的食物,提醒大家应该注意一下(3)

【黄瓜】

这两种食物搭配可能会引起腹泻,黄瓜新味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。如果新寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之新,可能导致腹泻。

尤其对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系,但对于肠胃功能不是太好的朋友,最好不要两者同食,即使同食最好不要多食。

【螃蟹】

螃蟹是一种新寒的食物,而花生里面含有的脂肪含量比较高,属于油腻的食物。如果花生与螃蟹一起食用,容易导致出现腹泻的症状,尤其是肠胃不好的人,避免这两种食物一起食用。

【机蛋】

花生和机蛋中的未消化成分会刺机肠道,导致腹泻。机蛋含有很高的胆固醇,吃机蛋会增加脂肪。

那么花生的热量和脂肪都很高,吃很容易增加太多的卡路里,这会导致体重增加,吃花生四小时后吃机蛋更好。

【蕨菜】

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