如何控制与预防孩子肥胖?不妨多学习下(2)
更新时间:2022-12-21
| 肥胖的孩子发生呼吸系统疾病的几率要比正常孩子高4-6倍。生活中我们可以看出，肥胖的孩子稍微做一些运动就会气喘吁吁，心跳加快，这种现象是由于肥胖的孩子胸壁上堆积了非常多的脂肪，当胸壁在受到压迫以后，通气功能便会受到影响，长期下去可能会出现呼吸系统疾病。 ③长不高 孩子身材肥胖，还会影响到长身高，肥胖的孩子，身体内的脂肪是非常多的，这也代表着雌机素也会很高，当孩子身体内雌机素过多请况下，会造成孩子的骨龄加快的生长，这会造成骨骺发生提前闭合，从而影响到孩子长身体。 肥胖的孩子可能现在比正常孩子高，但是后期变矮的几率非常大。 ④影响智力 肥胖孩子智力可能会受到影响，孩子在肥胖状态下，呼吸系统在受到影响的前提下，会导致孩子血液当中二氧化碳的含量变多，孩子的大脑正常发育是需要充足的血液以及氧气支持的，如果长期造成大脑缺氧，二氧化碳变多，会直接影响到孩子大脑健康，从而影响到智力。 ⑤影响心理发育 肥胖的孩子可能在小的时候，对于自己身材不会太多关注，但是随着年龄的不断增长，可能在学校会因为肥胖而影响到正常社交，肥胖孩子可能会逐渐的缺乏自信心，甚至会出现心理疾病。
所以家长一定要重视孩子肥胖问题，不要认为孩子胖就是健康，相反，长期体重超标，可能会危害到孩子健康。这时候就需要采取有效的措施控制。 03如何控制与预防孩子肥胖? 不要给孩子吃过多零食 无论孩子是否在肥胖阶段，家长在生活中不可以给孩子吃过多零食，因为大部分的零食里面含有的热量是非常高的，很多孩子就是因为吃这些食物所造成的肥胖。 所以孩子如果已经出现了肥胖或是为了预防肥胖，家长在生活中不要给孩子吃过多零食。 |
