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高血压是指体循环动脉血压增高为特点，也可以理解为血液对血管产生压力，长期血压高，对于血管伤害是非常大的，高血压是一种全身新的慢新血管疾病，当请绪机动或者运动后，以及其他的原因或者是患有某些疾病都会有所升高。

在我国高血压的患病人数高达3.3亿，甚至有些年轻人二十来岁也患有高血压，现状是约有一半的人并不知道自己已经患病，当血压长期控制不好的时候容易并发脑血管的疾病，比如脑血管意外，心衰，肾衰等危及生命。

01防治高血压的重要措施之一——定期监测血压

高血压是心脏血管疾病的主要危险因素之一，存在患病率高，知晓率，治疗率，控制率普遍偏低的现状，但是高血压是可防可控的，只有定期监测血压才能进入发现高血压的苗头，做到尽早预防、尽早治疗。

影响我国高血压防治的重要因素是缺乏合理的血压监测及血压测量不规范，要彻底改变这种现状，必须提高全民健康方面意识，家庭中自我血压监测就显得尤为重要。

家庭血压监测最主要的优势是可以在医院外获取大量的血压测量数值这些数值可能更接近真实血压值，比诊室测量的血压更加靠谱。