阳康之后就高枕无忧了?医生:阳康之后5不要,已有青壮年丢了命(5)
更新时间:2022-12-30
4、不注意休息 阳康之后,免疫系统进行了一场硬仗,因此十分需要休息。就拿我自己来说,阳康之后感觉浑身没劲,头脑昏昏沉沉,于是我就整天整夜的睡觉,结果睡了一天一晚之后,发现请况就好转很多。 我们都知道,熬夜十分伤身体,因此保证充足的休息,能够更快的恢复。 5、不注意饮食 在感染新冠后,由于要吃要或者胃口不佳,很多想吃的不能吃,要么就是吃不下,结果阳康之后就大快朵颐,各种油腻的、辛辣刺机的、生冷的食物,毫不忌口的暴饮暴食。 暴饮暴食 |