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现如今越来越多的人逐渐意识到，日常生活中常吃点水果，对于呵护身体健康维持身体功能是有帮助的，水果当中含有丰富的水分，各类维生素以及其他的营养物质，的确可以为健康助力加分。

现阶段比较受欢迎的水果应该就是柚子，柚子的个头比较大，然而其中的水分含量却非常丰富，而且所含有的营养物质也是非常多的。

喜欢吃柚子的人，能收获哪些好处？

提高免疫力

拥有强大的免疫系统，可以抵御外界的病毒和细菌入侵，体内减轻身体的负担，对于呵护身体健康，维持身体功能，也是很重要的，柚子当中营养物质充足，保证足够的营养物质摄入，有助于维持免疫系统的活力，对于增强和提高免疫力有帮助。

促进伤口愈合

如果皮肤表面出现了小小的伤口，大多数人一般不会特别在意，因为短时间内伤口能够愈合，而适量吃点柚子，有助于促进体内凝血因子的分泌，更有助于加速伤口的愈合，所以这种水果真的有很多好处。

滋音润肺