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本文转自：南阳晚报

夏季天气炎热

这个时候去下游泳馆

淋漓畅快地在水中游泳

简直不要太痛快！

但游泳千万别大意

溺水的发生可能就在那一瞬间

而为了保障自身安全

下面为大家介绍游泳安全注意

及溺水急救方法

游泳安全注意事项

01

不宜游泳的请况

身体状态欠佳时不宜游泳，如疲倦、生病、生气等；

切勿在饥饿或过饱的状态下游泳，通常饭后一小时以后才能下水；

禁止酒后游泳；