燕窝怎么炖才好吃？知道收藏哦(4)
更新时间:2022-04-26
| 抗衰老，有抗氧化 抗自由基，养音，润燥 【材料】 燕窝3-5克，适量火龙果，蜂蜜 【制法】 将燕窝放入炖盅中， 水超出食材一点，炖25-30分钟左右， 出锅待冷却后加入适量火龙果蜂蜜即可。 19 牛油果燕窝 【功效】 抗衰老，温润滋补 保肝护脏，保护子宫 【材料】 燕窝3-5克，牛油果1个，蜂蜜或冰糖 【制法】 先将牛油果切对半， 果肉掏空，壳子做为容器， 将果肉用勺压碎，放在边上待用。 再将燕窝冰糖放入炖盅中， 水超出食材一点，炖25-30分钟左右， 出锅待冷却后与牛油果拌匀， 放入掏空的果壳中，即可食用。 20 木瓜燕窝
【功效】 丰胸美白、提高抵抗力、健脾消食 【材料】 燕窝3-5克，木瓜冰糖适量 【制法】 将燕窝，木瓜，冰糖放入炖盅中， 水超出食材部分即可，炖25-30分钟左右， 出锅后即可食用。 21 木瓜火龙燕窝
【功效】 美颜丰胸，抗衰老，排毒解毒 【材料】 燕窝3-5克，适量火龙果，木瓜，蜂蜜等 【制法】 将燕窝冰糖放入炖盅中， 水超出食材一点，炖25-30分钟左右， 出锅待冷却后， 加入木瓜，火龙果，牛乃，蜂蜜等。 22 杂果燕窝 【功效】 润肤养颜、补肾益经 养音润肺、健脑益智、平肝养胃 【材料】 燕窝3-5克， 适量石榴，芒果，猕猴桃，橙子，蜂蜜等。 【制法】 将燕窝放入炖盅中， 水超出食材一点，炖25-30分钟左右， 出锅待冷却后加入适量水果蜂蜜等。 |
