燕窝怎么炖才好吃？知道收藏哦(6)
更新时间:2022-04-26
| 益气补中，补气养血 促进睡眠，养心安神 【材料】 燕窝3-5克，枸杞适量，冰糖，莲子 【制法】 将燕窝冰糖放入炖盅中， 水超出食材部分即可，炖25分钟左右， 出锅后，加入枸杞即可食用。 14 牛乃枸杞燕窝
【功效】 美容，补肾益经 养肝明目，润肺止咳 【材料】 燕窝3-5克，枸杞冰糖适量 【制法】 将燕窝冰糖放入炖盅中， 水超出食材部分即可，炖25-30分钟左右， 出锅后加入牛乃、枸杞即可享用。 15 龟苓膏燕窝 【功效】 清热去湿，止咳润肺 【材料】 燕窝3-5克，蜂蜜，龟苓膏 【制法】 将燕窝放入炖盅中， 水超出食材部分即可，炖25-30分钟左右， 出锅冷却后加入适量龟苓膏蜂蜜即可食用。 16 芒果燕窝 【功效】 控制体重，提高免疫力，美白养颜 【材料】 燕窝3-5克，芒果适量，蜂蜜 【制法】 将燕窝放入炖盅中， 水超出食材部分即可，炖25分钟左右， 冷却后后加入芒果蜂蜜拌匀后即可食用。 17 石榴燕窝
【功效】 美容养颜，养音，排毒、抗氧化 【材料】 燕窝3-5克，适量石榴，蜂蜜或冰糖 【制法】 将燕窝放入炖盅中， 水超出食材一点，炖25-30分钟左右， 出锅待冷却后加入适量石榴蜂蜜即可。 18 火龙果燕窝
【功效】 |
