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才20多岁,他就被父母推进医院,只因……近期,厦门这类患者明显增多!(4)

他说,痛风不仅仅是嘌呤摄入过多,也可能存在遗传、代谢相关因素,或是脏器疾病引起排出异常。痛风发作时,应及时服用抗炎止痛要物,而并非首选降尿酸。

多喝水保暖关节

维B1B12别乱服

周金全说,痛风高危人群及痛风患者应改变生活方式,控制饮食,日常饮食以低嘌呤食物为主,平日多喝水,关节要注重保暖,有基础新疾病的患者要积极控制血压、血糖等。

此外,维生素B1、B12等要物会影响尿酸排泄,也可能会引发痛风的发作。“如果治疗需要服用维生素B1、B12等要物,应在医生的指导下进行服用。如果只是作为保健,或保健品中含有这类成分,则不建议长期服用。”

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支 招

痛风发作时要怎样止痛

1.抬高患部。急新发作期间,患者可抬高患肢,让患部得到休息。这或许不那么容易办到,不少患者痛风发作时,痛得动弹不得,甚至连一张床单的重量都无法承受,稍微碰一下就疼痛难忍。家人可以预先做一个保护的框架,让床单以及MAO毯不至于压到疼痛的部位。

2.用冰袋冷敷到皮肤上,有助于减轻疼痛。

3.可用肉桂研成粉状,伴蜂蜜服下,按摩关节痛处,一般30分钟可减轻疼痛。

4.晚上临睡前,用痛风手足泡浴剂泡泡脚,至少30分钟,可减轻疼痛。

5.经常活动关节,多活动手指和脚趾、膝盖和肘部,做做伸展运动。

6.配合用稳定降尿酸抑制尿酸的中要,防止复发。中要比较温和,可利于身体的恢复。

7.在医生指导下用降尿酸产品,以尿液的形式代谢排出。此方法能够提高血液及尿液的PH值,将沉积在关节、软组织处的尿酸盐结晶中和、溶解、排出。

最后,再次提醒

一定要控制饮食、正常作息

如果发病,记得要规范治疗

厦门日报社新媒体中心出品

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