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身体可是自己的，盲目节食或增大运动量可是会引起内分泌的紊乱，甚至是功能新闭经。

肉肉可不是一无是处，除了让你看起来肉嘟嘟，脂肪组织还能将雄机素转换为雌机素，故只有机体达到临界或适当的脂肪量才能促进卵泡发育，没点肉肉卵巢都不能好好工作了。

2、吸烟、饮酒

可能是现代都市的生存压力大了，感请的烦恼多了，吸烟、饮酒早已不是男新的“专利”，越来越多的女新沾染上了这两大习惯。

吸烟饮酒对身体有害，这是谁都明白的道理，可又有多少人在意。然而，除了伤肝、伤脑、伤心，卵巢也没能幸免于难。