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3、熬夜失眠

“老板交代的工作做完了吗？”，“今天更新的电视剧追了吗？”，“工作了一整天给自己放松了吗？”，睡前三连问的结果就是这觉睡不安稳，还是熬一会吧。

然而，熬夜会影响女新雌机素的合成和释放，进而引起卵巢功能变化，所以长期晚睡、睡眠时间不够或睡眠质量差的女新也更容易出现卵巢功能的衰退。

4、多次流产

除去我们所熟知的出血、子宫穿孔、羊水栓塞、感染等手术并发症及宫腔黏连、月经失调、继发不孕等远期并发症，流产还可导致卵巢功能的下降。

研究发现，在采用手术方式终止妊娠的妇女中，20%出现卵巢功能障碍，主要表现为不排卵、黄体功能不全，严重影响女新的身心健康。

除了以上叙述的生活习惯外，工作生活的环境，经神压力，饮食不当都可能导致卵巢功能受损。生活在这个“险恶”的时代，卵巢真的是感觉到了满满的恶意。

不过很多因素都是可以通过主观因素去回避的，减少抽烟喝酒、保持良好的运动、休息和饮食的习惯，都能保护卵巢功能不受伤害。