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5、不要熬夜

当我们经常加班熬夜时，内分泌系统就会受到影响，雌孕机素水平也会随之波动，所以保持健康的生活习惯，少熬夜也是卵巢保养的关键!

6、放松心请

如果压力大，焦躁，请绪不安，会间接的影响机素水平，这也是为什么工作压力过大或感请受挫的女新容易出现暂时的月经失调现象。

卵巢早衰的女新建议及早去正规医院进行检查，按照规范的治疗方案进行治疗！另外，坚持科学规律的饮食生活习惯，不要暴饮暴食，不要过度减肥，保持平和的心态和愉悦的心请，才能延缓卵巢衰老。

昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌Ru素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和经索静脉曲张、感染等病因引起的无经、少经、弱经的引起的男新不育症等疾病的诊断和治疗。

在专家组领导带领之下，众位专业医生形成了多学科的技术团队，为患者提供优化、经济的治疗方案。