月经期间哪4件事请不能做?早了解早预防(3)
更新时间:2023-01-04
拔牙前,很多牙医会问你是否处于经期?女新自己也知道,千万不要在经期拔牙,否则拔牙时出血量过多,久而久之就会在嘴里留下血腥味并且会限制对食物的渴望能力,导致月经期间营养不足。 第三件事:不要按摩背部 当背痛、腿部疲劳时,我们经常按摩我们的肌肉来缓解疼痛症状,很多女新在月经来临时也是这样做的。 但这样做是不对的,产科医生指出,月经期间的腰痛是由盆腔内的血肿引起的。这时候如果猛击背部,会导致盆腔内积血较多,从而加重疼痛。 此外,经期按摩,不利于子宫内膜TUO落后的恢复,从而导致大量出血,延长月经期。 第四件事:不要吃油炸食品 油炸食品也是月经期间女新的“禁忌”,因为它受体内排泄的影响,当月经来临时,皮肤中脂肪的排泄量增加,皮肤中含有大量的油脂,同时,血管和MAO细血管扩张,皮肤变得非常敏感。 这个时候,如果吃油炸食品,会增加皮肤的负担,容易引起粉刺、疮、MAO孔发炎和黑眼圈。 此外,吃油炸食品很容易导致体内脂肪堆积。 总而言之,以上几件事,女新朋友在月经期都不要做。 |