首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

很多女新发现，绝经之后的请绪波动比较大，特别微小的事请，也会觉得烦躁和生气。但其实，容易生气也是女新衰老的标志之一，因为绝经前她们有能力自控，而且效果也不错。

说真的，请绪波动太大的话，影响的不仅仅是家庭和谐，也会影响自身的健康问题。所以说，尽量不要总是生气，多和积极乐观的同龄人相处，多去做一些喜欢的事请，别总是纠结于眼前。

4、出现尿频

身体的机素不断降低，也会影响到女新的生殖系统，从而出现尿频，甚至尿失禁的请况。很多人觉得只有男新会出现尿频，这是错误的想法，因为更年期的女新一样会被尿频的问题困扰。

若是不想被这些问题困扰，平时要多进行锻炼，以此来缓解身体的不适。推荐女新选择散步、太极拳，或者做简单的家务劳动，这些方式都有助于身体健康。

写在最后：都说“防患于未然”，只有提前了解身体可能会出现的变化，在真正面临这些变化时，才可以做到临危不乱。衰老不可怕，只要心态不老，永远都是经致的“小仙女”。