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近日，刘畊宏的健身草可谓是全网大火，一首本草纲目，一句摆起臂、腿抬高，腰间赘肉咔咔掉也成为一句家喻户晓响亮口号！在某视频平台上刘畊宏的粉丝已经突破3000万，直播累计观看人数超过1亿。刘畊宏健身草的火爆究其原因，反映了网友追求健康和美好生活的初心。今天人民日报连麦刘畊宏，再次让公众看到刘畊宏的态度和正能量。

刘畊宏在这次连麦中，分享了自己健身初衷以及为什么直播健身，原来都是为了孩子：我不想等我老了身体很差要孩子照顾不想让孩子担忧，我希望可以跟孩子们一起享受生活。而直播健身的原因起初也只是刘畊宏为了督促妻子和自己一起，爆火他也很意外。

但是不得不说，刘畊宏真的做到了一个父亲该做的，非常为孩子着想，父母的爱永远是最伟大的。他真的希望所有人都能够健康，都能够有一个好身体，然后去和孩子一起享受生活。

但是在这里也要提醒各位刘畊宏女孩们，刘畊宏有健身的专业基础，并多年来坚持健身，想要良好的身型和活力满满的状态并不是一蹴而就的，都需要在安全的基础上进行，科学运动，循序渐进，量力而行是关键。这样才能享受得健身的成功和乐趣。

除此之外疫请下身心压力较大，健身是一种很健康的解压的释放方式，直播也不用花钱办卡、不受环境限制，还有众多在线伙伴互相陪伴鼓励，让运动显得不那么孤独和难以坚持。可谓是正能量满满，难怪人民日报也鼓励这种做法。但是一定要注意安全。